פסטו גבעולים ירוקים // רועי דורי
מתכון למצמבז המתחיל: שומרים גבעולים של עשבי תיבול וקליפות של גבינות קשות ומכינים מהם פסטו מרענן וטעים
בזבוז מזון אחראי לכעשירית מכלל פליטות גזי החממה שמחוללות את משבר האקלים. הוא גם חלק מיוקר המחיה ויש לו השפעה על החוסן החברתי של החברה בישראל.
צמצום בזבוז מזון (צמבוז) היא גישה המכוונת להפחתת כמויות המזון הנזרקות לפח, הן ברמה האישית והן ברמה החברתית. בישראל, משפחה ממוצעת זורקת מזון בשווי של כ־9,950 שקלים בשנה!
המתכון הזה הוא למצמבז המתחיל: שומרים גבעולים של עשבי תיבול וקליפות של גבינות קשות/ חצי קשות ומכינים מהם פסטו מרענן וטעים. יחס הירוקים לגבינה: 30 גרם גבינה על כל 100 גרם ירוקים.
מה צריך?
- 100 גר’ שאריות (גבעולים) של עשבי תיבול (פטרוזיליה, כוסברה, רוקט)
- 30 גרם קליפות של גבינות קשות / חצי קשות שיש בבית (פרמזן, גאודה, מנצ’גו וכו’)
- 3 גרם מלח גס
- שמן זית לכיסוי
- 15 גרם פיסטוק / אגוזי מלך/ שקדים/ צנוברים (אפשר גם תערובת – מה שיש בבית)
- 1 כף מיץ לימון (או יותר אם אוהבים)
מה עושים?
- שמים את כל המרכיבים למעט שמן הזית במעבד מזון וטוחנים בפולסים למרקם ממרחי.
- מעבירים לצנצנת נקיה ומכסים בשמן זית. שומרים במקרר.
המתכון באדיבות ארגון TNS












